λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
였늘의 μƒν™œμ •λ³΄μ™€ 경제 λ‰΄μŠ€

2026λ…„ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ κ°œμ • 총정리 (+ 벌금, ν•©μ˜κΈˆ, λ³€ν˜Έμ‚¬λΉ„μš© λ“± μ€‘μš” λ³€κ²½ 사항)

by πŸŒŸκΏ€νŒ μ•„μΉ΄μ΄λΈŒπŸŒŸ 2025. 12. 28.

 

2026년을 λ§žμ•„ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ— λŒ€ν•œ 전면적인 κ°œμ •μ΄ μ΄λ£¨μ–΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 졜근 λͺ‡ λ…„κ°„ ꡐ톡사고에 λŒ€ν•œ μ‚¬νšŒμ  관심과 ν•¨κ»˜ ν˜•μ‚¬μ  μ±…μž„κΉŒμ§€ ν™•λŒ€λ˜λ©΄μ„œ, μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ˜ μ€‘μš”μ„±μ΄ ν•œμΈ΅ λΆ€κ°λ˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이번 κ°œμ •μ•ˆμ€ ν˜•μ‚¬λΉ„μš© 보μž₯ μƒν•œ ν™•λŒ€, 벌금 및 ν•©μ˜κΈˆ 보μž₯ λ²”μœ„ λ³€κ²½, μžλ…€/배우자 νŠΉμ•½ ν™•λŒ€ λ“± μ‹€μ§ˆμ μœΌλ‘œ μš΄μ „μžμ—κ²Œ 도움이 λ˜λŠ” λ‚΄μš©μ„ μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ 있으며, μžλ™μ°¨λ₯Ό μš΄μ „ν•˜λŠ” λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  ν•„μˆ˜ μ •λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€.

이 κΈ€μ—μ„œλŠ” 2026λ…„λΆ€ν„° μ μš©λ˜λŠ” μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ˜ μ£Όμš” λ³€κ²½ 사항과 ν•¨κ»˜, μ‹€μ œ 적용 사둀 및 λ³΄ν—˜ κ°€μž… μ‹œ μ²΄ν¬λ¦¬μŠ€νŠΈκΉŒμ§€ μ΄μ •λ¦¬ν•˜μ—¬ μ•ˆλ‚΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.


1. μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ΄λž€?

μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ€ μžλ™μ°¨ μ‚¬κ³ λ‘œ 인해 μš΄μ „μžκ°€ ν˜•μ‚¬μ  μ±…μž„ λ˜λŠ” 법적 λΆ„μŸμ— νœ˜λ§λ Έμ„ λ•Œ, 벌금, ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ, λ³€ν˜Έμ‚¬ μ„ μž„λΉ„μš© 등을 보μž₯ν•΄μ£ΌλŠ” λ³΄ν—˜ μƒν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜μ΄ 주둜 λŒ€μΈ/λŒ€λ¬Ό ν”Όν•΄λ₯Ό 보μž₯ν•˜λŠ” 반면, μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ€ μš΄μ „μž 본인의 ν˜•μ‚¬μ±…μž„ λ³΄ν˜Έμ— μ΄ˆμ μ„ λ‘‘λ‹ˆλ‹€.

즉, μžλ™μ°¨μ‚¬κ³ λ‘œ 인해 μ‚¬λžŒμ΄ λ‹€μΉ˜κ±°λ‚˜ μ‚¬λ§ν•˜κ²Œ 된 경우, μš΄μ „μžλŠ” λ―Όμ‚¬λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ ν˜•μ‚¬μ²˜λ²Œμ„ 받을 수 있으며, μ΄λ•Œ ν•„μš”ν•œ ν•©μ˜κΈˆ, 벌금, λ³€ν˜Έμ‚¬λΉ„μš© 등을 보μž₯받을 수 μžˆλŠ” 것이 μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ˜ ν•΅μ‹¬μž…λ‹ˆλ‹€.


2. 2026λ…„ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ κ°œμ • μ£Όμš” λ³€κ²½ 사항

2-1. 벌금 보μž₯ ν•œλ„ 상ν–₯ (κΈ°μ‘΄ 2천만 원 → 3천만 원)

κΈ°μ‘΄μ—λŠ” 벌금 보μž₯ ν•œλ„κ°€ μ΅œλŒ€ 2천만 μ›μ΄μ—ˆμœΌλ‚˜, 2026λ…„λΆ€ν„°λŠ” μ΅œλŒ€ 3천만 μ›κΉŒμ§€ ν™•λŒ€λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” κ΅ν†΅μ‚¬κ³ λ‘œ μΈν•œ 벌금 νŒκ²°μ•‘μ΄ 점차 μ¦κ°€ν•˜κ³  μžˆλŠ” ν˜„μ‹€μ„ λ°˜μ˜ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ, μš΄μ „μžμ˜ 경제적 뢀담을 쀄이기 μœ„ν•œ μ‘°μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€.

2-2. ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ 보μž₯λ²”μœ„ ν™•λŒ€

κΈ°μ‘΄μ—λŠ” ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ 보μž₯이 쀑상해 μ΄μƒμ˜ μ‚¬κ³ μ—λ§Œ μ μš©λ˜μ—ˆμœΌλ‚˜, 2026λ…„ κ°œμ •μ•ˆμ—μ„œλŠ” κ²½μƒν•΄κΉŒμ§€λ„ 일뢀 보μž₯ λ²”μœ„μ— ν¬ν•¨λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 단, κ²½λ―Έν•œ 사고라도 ν”Όν•΄μžμ˜ μž₯κΈ° μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  κ²½μš°μ—λŠ” μ˜ˆμ™Έμ μœΌλ‘œ 보μž₯λ©λ‹ˆλ‹€.

2-3. λ³€ν˜Έμ‚¬ μ„ μž„ λΉ„μš© μƒν•œ 상ν–₯ (κΈ°μ‘΄ 500만 원 → μ΅œλŒ€ 1천만 원)

ν˜•μ‚¬μ‚¬κ±΄ λ°œμƒ μ‹œ, λ³€ν˜Έμ‚¬ μ„ μž„μ€ ν•„μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ³ μ•‘μ˜ μ„ μž„λ£Œκ°€ λΆ€λ‹΄λ˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ•˜λŠ”λ°μš”. 2026λ…„λΆ€ν„°λŠ” λ³€ν˜Έμ‚¬λΉ„μš© μƒν•œμ΄ κΈ°μ‘΄ 500만 μ›μ—μ„œ μ΅œλŒ€ 1천만 μ›κΉŒμ§€ 상ν–₯λ˜μ–΄ μ‹€μ œ 재판 λ˜λŠ” μˆ˜μ‚¬κ³Όμ •μ—μ„œ μ‹€μ§ˆμ  도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2-4. μžλ…€ 및 배우자 μš΄μ „ μ‹œ νŠΉμ•½ 보μž₯ ν™•λŒ€

졜근 κ°€μ‘± ꡬ성원이 ν•œ μ°¨λŸ‰μ„ ν•¨κ»˜ μš΄μ „ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ•„μ§€λ©΄μ„œ, 2026λ…„λΆ€ν„°λŠ” μžλ…€ 및 배우자의 μš΄μ „ 쀑 사고에 λŒ€ν•΄μ„œλ„ νŠΉμ•½μœΌλ‘œ 보μž₯ ν™•λŒ€κ°€ κ°€λŠ₯ν•΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ°μ‘΄μ—λŠ” μ£Όμš΄μ „μžλ§Œ 보μž₯ λŒ€μƒμ΄μ—ˆμœΌλ‚˜, νŠΉμ•½ μΆ”κ°€ μ‹œ κ°€μ‘± λ‹¨μœ„ 보μž₯이 κ°€λŠ₯ν•˜κ²Œ λ˜μ–΄ κ°€μ‘± μ „μ²΄μ˜ 리슀크λ₯Ό 쀄일 수 있게 λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2-5. μ „κΈ°μ°¨/ν•˜μ΄λΈŒλ¦¬λ“œμ°¨ 보μž₯ λ²”μœ„ λͺ…μ‹œν™”

μΉœν™˜κ²½ μ°¨λŸ‰ 증가에 따라, μ „κΈ°μ°¨ 및 ν•˜μ΄λΈŒλ¦¬λ“œμ°¨μ˜ μš΄μ „ 쀑 사고에 λŒ€ν•œ 보μž₯ λ²”μœ„λ„ 2026λ…„λΆ€ν„° λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ λ³΄ν—˜ 약관에 ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. 특히 μ°¨λŸ‰ νŠΉμ„±μƒ ν™”μž¬ λ“± νŠΉμˆ˜μ‚¬κ³  λ°œμƒ κ°€λŠ₯성이 μžˆλŠ” 만큼, 이에 λŒ€ν•œ 보μž₯ μ—¬λΆ€ 확인이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.


3. μ‹€μ œ 사고 μ˜ˆμ‹œλ‘œ λ³΄λŠ” 보μž₯ 적용 사둀

사둀 1: λ³΄ν–‰μž 쀑상해 사고 - ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ + λ³€ν˜Έμ‚¬ λΉ„μš© 적용

2026λ…„ 3μ›”, μ„œμšΈ κ°•λ‚¨μ—μ„œ μš΄μ „μž Aμ”¨λŠ” μΆœκ·ΌκΈΈμ— νš‘λ‹¨λ³΄λ„μ—μ„œ λ¬΄λ‹¨νš‘λ‹¨ν•˜λ˜ λ³΄ν–‰μžμ™€ μΆ©λŒν•˜λŠ” 사고λ₯Ό λƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”Όν•΄μžλŠ” 골절 및 수술이 ν•„μš”ν•œ 쀑상해λ₯Ό μž…μ—ˆκ³ , Aμ”¨λŠ” ν˜•μ‚¬μž…κ±΄λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

적용된 보μž₯:

  • ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ: ν”Όν•΄μžμ™€ 2,500만 원에 ν•©μ˜ → λ³΄ν—˜μ‚¬μ—μ„œ μ „μ•‘ μ§€κΈ‰
  • λ³€ν˜Έμ‚¬ μ„ μž„ λΉ„μš©: 800만 원 → λ³΄ν—˜ ν•œλ„ λ‚΄ μ „μ•‘ 보μž₯
  • 벌금: 1,500만 원 μ„ κ³  → λ³΄ν—˜μœΌλ‘œ 처리

πŸ‘‰ λ§Œμ•½ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ΄ μ—†μ—ˆλ‹€λ©΄, Aμ”¨λŠ” μ•½ 5천만 μ›μ˜ λΉ„μš©μ„ λΆ€λ‹΄ν•΄μ•Ό ν–ˆμ„ μƒν™©μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

사둀 2: κ°€μ‘± μš΄μ „ 쀑 사고 - 배우자 νŠΉμ•½μœΌλ‘œ 보μž₯

2026λ…„ 5μ›”, Bμ”¨μ˜ λ°°μš°μžκ°€ κ°€μ‘± μ°¨λŸ‰μ„ μš΄μ „ν•˜λ‹€ μ£Όμ°¨ 쀑 ν›„μ§„ μ‚¬κ³ λ‘œ κ²½λ―Έν•œ 인λͺ…사고λ₯Ό μΌμœΌμΌ°μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ€ 외상을 μž…μ§€λŠ” μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ 정신적 ν”Όν•΄λ₯Ό μ£Όμž₯ν•˜λ©° ν•©μ˜λ₯Ό μš”κ΅¬.

적용된 보μž₯:

  • ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ: 600만 원 → 배우자 νŠΉμ•½ κ°€μž…μœΌλ‘œ 보μž₯
  • λ³€ν˜Έμ‚¬ λΉ„μš©: 300만 원 → νŠΉμ•½ 보μž₯ ν•œλ„ λ‚΄ μ§€κΈ‰

πŸ‘‰ 배우자 μš΄μ „ μ‹œλ„ 보μž₯λ˜λŠ” νŠΉμ•½ 덕뢄에, μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œ 사고에도 λŒ€μ‘μ΄ κ°€λŠ₯ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


4. μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ κ°€μž… μ‹œ 체크리슀트

2026λ…„ κ°œμ • 기쀀에 맞좰 μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ— κ°€μž…ν•  λ•Œ μ•„λž˜ 사항듀을 κΌ­ μ²΄ν¬ν•˜μ„Έμš”.

  • 보μž₯ ν•œλ„: 벌금 3천만 원, ν•©μ˜κΈˆ μ΅œμ†Œ 3천만 원 이상, λ³€ν˜Έμ‚¬ λΉ„μš© 1천만 원 이상 보μž₯ μ—¬λΆ€ 확인
  • ν˜•μ‚¬ν•©μ˜κΈˆ 보μž₯ λ²”μœ„: 쀑상해 μ΄μ™Έμ˜ κ²½μš°λ„ ν¬ν•¨λ˜λŠ”μ§€ 확인
  • κ°€μ‘± νŠΉμ•½: 배우자, μžλ…€ μš΄μ „ μ‹œ 보μž₯ μ—¬λΆ€ 확인
  • 보μž₯ 쑰건: μ°¨λŸ‰ μ’…λ₯˜(μ „κΈ°μ°¨, ν•˜μ΄λΈŒλ¦¬λ“œμ°¨) 보μž₯ 포함 μ—¬λΆ€
  • λ©΄μ±… 쑰건: μŒμ£Όμš΄μ „, λ¬΄λ©΄ν—ˆ μš΄μ „ μ‹œ 보μž₯ μ œμ™Έ μ—¬λΆ€ λͺ…ν™•νžˆ 확인

βœ… 팁: 온라인 λ‹€μ΄λ ‰νŠΈ λ³΄ν—˜ 비ꡐ μ‚¬μ΄νŠΈλ₯Ό 톡해 각 λ³΄ν—˜μ‚¬μ˜ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ 보μž₯ λ²”μœ„λ₯Ό λΉ„κ΅ν•΄λ³΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΄ν—˜λ£ŒλŠ” μ›” 1만 원 λ‚΄μ™ΈλΆ€ν„° μ‹œμž‘λ˜λ©°, νŠΉμ•½ ꡬ성에 따라 λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€.


5. 2026λ…„ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ 총정리

2026λ…„ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ κ°œμ •μ€ μš΄μ „μžμ—κ²Œ 보닀 μ‹€μ§ˆμ μ΄κ³  ν˜„μ‹€μ μΈ 보μž₯을 μ œκ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•œ λ°©ν–₯으둜 κ°œμ„ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 벌금 및 ν•©μ˜κΈˆ 보μž₯ ν•œλ„μ˜ 상ν–₯, λ³€ν˜Έμ‚¬λΉ„μš© ν™•λŒ€, κ°€μ‘± νŠΉμ•½ κ°•ν™” 등은 λ³΄ν—˜μ˜ 본래 λͺ©μ μ— μΆ©μ‹€ν•˜λ©΄μ„œλ„, μ‹€μ œ 사고 λ°œμƒ μ‹œ 경제적 뢀담을 크게 쀄일 수 μžˆλŠ” μ‘°μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€.

μš΄μ „μ€ λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ μ‚¬κ³ μ˜ μœ„ν—˜μ΄ λ”°λ₯΄λ©°, μ˜λ„ν•˜μ§€ μ•Šλ”λΌλ„ ν˜•μ‚¬μ²˜λ²Œμ΄λ‚˜ ν•©μ˜κ°€ ν•„μš”ν•œ 상황에 놓일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜λ§ŒμœΌλ‘œλŠ” ν•΄κ²°λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” 뢀뢄을 λ³΄μ™„ν•΄μ£ΌλŠ” μš΄μ „μžλ³΄ν—˜, 특히 2026λ…„ κΈ°μ€€μœΌλ‘œ μ΅œμ‹  κ°œμ • λ‚΄μš©μ„ λ°˜μ˜ν•œ λ³΄ν—˜ κ°€μž…μ€ ν•„μˆ˜κ°€ 되고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


6. λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•˜λ©°: κΌ­ κΈ°μ–΅ν•΄μ•Ό ν•  3κ°€μ§€

  1. 벌금, ν•©μ˜κΈˆ, λ³€ν˜Έμ‚¬λΉ„μš©μ€ κΈ°λ³Έ 보μž₯ λ²”μœ„λ‘œ ν™•μΈν•˜μž.
  2. 가쑱이 μš΄μ „ν•˜λŠ” 경우 νŠΉμ•½ κ°€μž…μ€ 선택이 μ•„λ‹Œ ν•„μˆ˜μ΄λ‹€.
  3. 2026λ…„ κ°œμ • 사항이 반영된 μ΅œμ‹  μƒν’ˆμœΌλ‘œ κ°€μž…ν•΄μ•Ό μ‹€μ§ˆμ  ν˜œνƒμ„ 받을 수 μžˆλ‹€.

이번 기회λ₯Ό 톡해 λ‚˜μ™€ 가쑱을 μœ„ν•œ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ„ μ κ²€ν•˜κ³ , 만일의 μ‚¬νƒœμ— λŒ€λΉ„ν•˜μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

βœ… μ°Έκ³ : μš΄μ „μžλ³΄ν—˜μ€ μžλ™μ°¨λ³΄ν—˜κ³Ό μ€‘λ³΅λ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©°, λ³„λ„λ‘œ κ°€μž…ν•΄μ•Ό 보μž₯을 받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

[2026λ…„ μ΅œμ‹  κΈ°μ€€]으둜 λ³€κ²½λœ λ‚΄μš©μ„ λ°”νƒ•μœΌλ‘œ, λ³΄ν—˜ 리λͺ¨λΈλ§μ„ κ³ λ €ν•΄λ³΄λŠ” 것도 쒋은 선택이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μš΄μ „μžμ˜ ꢌ리λ₯Ό μ§€ν‚€κ³ , 예기치 λͺ»ν•œ μ‚¬κ³ λ‘œ μΈν•œ 법적/경제적 ν”Όν•΄λ₯Ό μ΅œμ†Œν™”ν•˜λŠ” κΈΈ, μ§€κΈˆ μš΄μ „μžλ³΄ν—˜ μ κ²€μœΌλ‘œ μ‹œμž‘ν•˜μ„Έμš”!

 

 

퇴직 ν›„ ν‡΄μ§κΈˆ μ ˆμ•½ν•˜κ³  μƒν™œν•˜λŠ” λ…Έν•˜μš° 5κ°€μ§€

퇴직은 μΈμƒμ˜ 또 λ‹€λ₯Έ μ‹œμž‘μž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μˆ˜μž…μ΄ 쀄고 μ§€μΆœμ€ μœ μ§€λ˜λŠ” μƒν™©μ—μ„œ ν‡΄μ§κΈˆμ„ μ–΄λ–»κ²Œ κ΄€λ¦¬ν•˜λŠλƒμ— 따라 λ…Έν›„μ˜ 질이 μ™„μ „νžˆ λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€.2025λ…„ κΈ°μ€€, 평균 ν‡΄μ§κΈˆμ€ μ•½ 1μ–΅ 2천만

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2025λ…„ 청년창업세앑감면 총정리 (+ 쑰건뢀터 μ‹ μ²­ λ°©λ²•κΉŒμ§€ μ™„λ²½ 뢄석)

1. μ²­λ…„μ°½μ—…μ„Έμ•‘κ°λ©΄μ΄λž€?청년창업세앑감면은 λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ μ •λΆ€κ°€ 만 15μ„Έ 이상 34μ„Έ μ΄ν•˜μ˜ μ²­λ…„ μ°½μ—…μžλ₯Ό λŒ€μƒμœΌλ‘œ, μ°½μ—… 초기 5λ…„κ°„ 법인세 λ˜λŠ” μ†Œλ“μ„Έμ˜ 일뢀λ₯Ό κ°λ©΄ν•΄μ£ΌλŠ” μ œλ„μž…λ‹ˆλ‹€. μ²­λ…„λ“€

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연말·μƒˆν•΄ 해돋이 μΆ”μ²œ μž₯μ†Œ TOP 6(+ μ΅œμ‹  μΆ”μ²œμ§€)

연말이 되면 “μ˜¬ν•΄λŠ” μ–΄λ””μ„œ 해돋이λ₯Ό 볼까?”λΌλŠ” 고민을 ν•œ 번쯀 ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ € μ—­μ‹œ λ§€λ…„ ν•œλ‘ κ³³μ”© 해돋이 λͺ…μ†Œλ₯Ό 직접 닀녀보며 λŠλ‚€ 점이 μžˆλŠ”λ°, λ§‰μ—°νžˆ 유λͺ…ν•˜λ‹€λŠ” 이유만으둜 선택

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60λŒ€ 이후 맀일 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” ν•„μˆ˜ μ‹ν’ˆ 4κ°€μ§€(+ μ΅œμ‹  ν•„μˆ˜ 정보)

60λŒ€λŠ” κ±΄κ°•ν•œ λ…Έν›„λ₯Ό κ²°μ •μ§“λŠ” κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œκΈ°μ—λŠ” λ©΄μ—­λ ₯ μ €ν•˜, κ·Όμœ‘λŸ‰ κ°μ†Œ, 골밀도 μ €ν•˜, λŒ€μ‚¬ κΈ°λŠ₯ μ €ν•˜ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 생리적 λ³€ν™”κ°€ λ™λ°˜λ©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 무엇을 λ¨ΉλŠλƒκ°€ κ³§

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50λŒ€ 이후 무쑰건 쑰심해야 ν•˜λŠ” μŒμ‹ 5κ°€μ§€ (+ν•„μˆ˜ 건강 정보)

λ‚˜μ΄κ°€ λ“€μˆ˜λ‘ μŒμ‹ 선택은 λ‹¨μˆœν•œ μ·¨ν–₯의 λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹ˆλΌ 건강을 κ²°μ •μ§“λŠ” μ€‘μš”ν•œ 기쀀이 λ©λ‹ˆλ‹€. 특히 50λŒ€λŠ” 본격적으둜 신체 λŒ€μ‚¬μœ¨μ΄ λ–¨μ–΄μ§€κ³ , ν˜ˆμ••·ν˜ˆλ‹Ή·μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€ μˆ˜μΉ˜κ°€ λ³€ν™”ν•˜λŠ” μ‹œ

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